Maman, vous pensez à tout le monde… mais quand avez-vous pensé à vous, pour la dernière fois ?

Entre les enfants, le travail, la maison et les attentes des autres, vous avez peut-être pris l'habitude de passer après tout le monde.
Dans cette vidéo de 15 minutes, je vous explique pourquoi vous pouvez avoir cette sensation de vous être éloignée de vous-même — et surtout, comment commencer à retrouver votre place.

En 15 minutes, vous découvrirez notamment :

  • Pourquoi votre fatigue n'est peut-être pas le vrai problème.

  • Pourquoi vous avez l'impression de vivre en pilote automatique sans réussir à en sortir

  • Ce que ces signaux cherchent réellement à vous dire avant qu'il ne soit trop tard

  • Comment retrouver vos repères pour recommencer à faire des choix qui vous ressemblent

© 2026 Nolwenn Paccaut – Sophrologue
CGV • Mentions légales • Politique de confidentialité

Ce site n’est pas affilié à Meta Platforms, Inc. ni à Facebook. Facebook est une marque déposée de Meta Platforms, Inc.